|
|
|
|
|
|
تأثیر خوردن «فرنی» در کاهش ابتلا به سرطان
|
|
|
|
سوالات پزشکی
|
|
|
|
|
|
|
|
world doctors
|
|
: world doctors/به گزارش وب سایت بین المللی پزشکان ایران و جهان
|
|
|
بر اساس مطالعات محققان دانشگاه هاروارد استفاده از رژیم غذایی حاوی 70 گرم غلات به صورت روزانه که معادل
|
|
|
یک کاسه بزرگ فرنی است می‌تواند از ابتلا به سرطان جلوگیری کند.بر اساس گزارش روزنامه ایندیپندنت، امروزه
|
|
|
مطالب بسیاری در رابطه با رژیم‌های مختلف غذایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان منتشر می‌شود اما در یکی
|
|
|
از عجیب‌ترین این مطالب، محققان مدعی شدند که خوردن روزانه یک کاسه فرنی برای صبحانه می‌تواند از بروز و
|
|
|
|
.ابتلا به سرطان جلوگیری کند
|
|
|
|
مطالعه محققان دانشگاه هاروارد بر اساس مطالعه متاآنالیز و شامل چندین مطالعه در مورد مواد غذایی سبوس‌دار
|
|
|
|
.بود که 786076 نفر در آن شرکت داشتند
|
|
|
|
نتایج این آزمایش نشان می دهد که خوردن روزانه 70 گرم غلات ، خطر مرگ ناشی از عوامل اصلی مرگ و میرهای
|
|
|
|
.مطرح را 22 درصد کاهش می‌دهد
|
|
|
|
بر اساس ادعای این محققان خوردن هفتاد گرم غلات در هر روز ( به همان مقدار که در یک کاسه بزرگ فرنی یافت
|
|
|
|
می‌شود) خطر ابتلا به سرطان را 20 درصد و خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی را نیز 20 درصد
|
|
|
|
.کاهش می‌دهد
|
|
|
|
غلات سبوس دار شامل سبوس ، بلغور ، جو دوسر و ... است که حاوی مواد غذایی شامل پروتئین ، فیبر ، آهن و
|
|
|
|
.اسید فولیک هستند
|
|
|
|
|
|