|
|
|
|
|
|
با خوردن شکلات با هوش شوید
|
|
|
|
سوالات پزشکی
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
: world doctors/به گزارش وب سایت بین المللی پزشکان ایران و جهان |
|
|
هفته ای یک بار شکلات بخورید تا باهوش شوید ، مطالعات جدید محققان نشان می دهد شکلات سبب بهبود عملکرد
|
|
|
.شناختی و حافظه می شود
|
|
|
یک مطالعه ی پنج ساله در دانشگاه استرالیای جنوبی نشان می دهد که شکلات ها باعث بهبود عملکرد شناختی مغز
|
|
|
می شود این مطالعه نشان می دهد مصرف یکبار شکلات در هفته به افزایش حافظه و توانایی حل مساله کمک می کند
|
|
|
.در ادامه این مطالعه آمده است، افرادی که در هفته حداقل یک بار شکلات مصرف می کنند، توانایی تفکر قوی تری دارند
|
|
|
این مطالعه که به مدت پنج سال (2001 تا 2006) ارتباط بین فشار خون و عملکردهای مغز را مورد بررسی قرار داده نشان
|
|
|
|
می دهد ، مصرف منظم شکلات سبب می شود افراد به راحتی شماره تلفن ها را به خاطر بسپارند و برای مثال بتوانند
|
|
|
|
.به طور همزمان حرف بزنند و رانندگی کنند
|
|
|
|
شکلات و کاکائو، حاوی موادی به نام فلاونوئیدها هستند که بطور طبیعی در ترکیبات پلی فنل موجود در غذاهای گیاهی
|
|
|
|
وجود دارند فلاونوئیدها سبب افزایش سرعت پردازش اطلاعات و حافظه می شوند دیگر ترکیبات موجود در شکلات از قبیل
|
|
|
|
کافئین، تئوبرومین و متیلزانتین در افزایش هوشیاری و پردازش شناختی مفید هستند.شکلات تیره میزان بیشتری از این
|
|
|
|
.ترکیبات سودمند دارد و به دلیل کاهش قند، برای سلامت مفیدتر است
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|