|
|
|
|
|
|
خواب بیش از حد از سیگار و الکل نیز بدتر است
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
: world doctors/به گزارش وب سایت بین المللی پزشکان ایران و جهان
|
|
|
|
|
|
|
|
به گفته محققان ، افرادی که از نظر جسمی فعال نیستند 1.6 برابر کمتر از کسانی که فعالیت جسمی
|
|
|
|
.کافی دارند و به اندازه می‌خوابند، دچار مرگ‌های ناشی از بیماری‌های قلبی و سکته مغزی می‌شوند
|
|
|
|
این مطالعه همچنین نشان داده که ترکیبی از عدم فعالیت فیزیکی و رفتارهای بی تحرک دیگر، از سیگار
|
|
|
|
کشیدن و نوشیدن الکل خطرات بیشتری دارد و چهار برابر بیش از سیگاری‌هایی که فعال هستند ، دچار
|
|
|
|
.مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی می‌شوند
|
|
|
|
به گفته آنها ترکیب خاصی از رفتارهای پرخطر و شناسایی این ترکیب ها برای اتخاذ رفتارهای پیشگیرانه
|
|
|
|
.و طولانی‌تر شدن عمر مؤثر است
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|